segunda-feira, 27 de junho de 2016

7º Encontro RecomeçAR/RJ


Nosso 7º Encontro que ocorreu dia 24/06/2016 foram passadas orientações de como manter as articulações em movimento . Mesmo com limitações e dores com os exercícios certos você estará evitando o desgaste da sua articulação. Então ao acordar faça alongamento e utilize bolas cravo(Ver foto) para exercitar mãos e membros superiores.Utilize também para massagens pois ajudam no relaxamento do corpo. Tudo isso abordado pela fisioterapeuta Isabela Marques com muita clareza. Teve dinânica em grupo com exercícios e massagens que todos adoraram. E como sempre nossos encontros terminam com uma mesa repleta de guloseimas trazidas pelos pacientes, momento de confraternizar e descontrair. 
Agradecemos a todos que sairam de seus lares para aprender e prestigiar. Agradecemos Principalmente Isabela Marques que abrilhantou nossa tarde com seu carisma e informação. 
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